Come lavora lo psicologo online? In cosa consiste la psicoterapia online?
E’ una normale forma di psicoterapia dove il colloquio, dalla fase di formulazione di una diagnosi al processo terapeutico, vengono svolti attraverso l’utilizzo di internet; i soggetti coinvolti non si trovano nella stessa stanza, ma comunicano da luoghi anche molto lontani.
Nonostante gli scetticismi iniziali, come spesso succede per tutti i cambiamenti epocali, da diversi anni ormai si sta diffondendo questa nuova tipologia di psicoterapia, la psicoterapia on-line appunto, dove il fattore principale di cambiamento rispetto al passato è nel “setting”, cioè nella cornice nella quale la terapia si svolge.
Basta infatti possedere una webcam ed una connessione veloce per poter fare terapia da qualsiasi parte del mondo. L’attuale sviluppo della psicoterapia on-line deriva delle prime ricerche di “telepsichiatria” e di “telemedicina” (telemedicine) che si svilupparono nel nord degli Stati Uniti ed in Australia a partire dal 1980 in poi ( Dongier, 1986; Preston et al., 1992; Baer et al., 1995; Kaplan, 1997; Brown, 1998; Gammon et al., 1998; Gelber, 1999; Zaylor, 1999.).
Il recente progresso della tecnologia applicata al web permette non solo di ascoltare la voce in tempo reale (come in una normale comunicazione telefonica; infatti da decenni ormai si sono diffuse la psicoterapia e la psicoanalisi “al telefono”) ma di poter comunicare anche con la mimica facciale e i movimenti corporei attraverso l’utilizzo di una webcam.
E’ possibile fare psicoterapia on-line?
Si è possibile.
Molte ricerche testimoniano ormai l’efficacia di questo tipo di terapia su molte tipologie di disturbi psicologici, tipo i disturbi d’ansia, la depressione, il panico, la fobia sociali etc.. Infatti, nonostante la distanza fisica del terapeuta e del paziente, si struttura una relazione che svolge una funzione terapeutica che può essere efficace nel lenire le sofferenze psichiche di chi chiede aiuto.
Ricorrere allo psicologo online può ad esempio essere utile nei casi di grande distanza geografica tra paziente e terapeuta, oppure nei casi in cui un determinato paziente non riesca ad affrontare il contatto diretto con il terapeuta e riesce a mettersi in gioco emotivamente in maniera più facile attraverso una maggiore distanza fisica; in questo caso la terapia on-line può essere un primo passo per poi passare a successivi incontri dal vivo, aiutando così il paziente ad uscire dall’isolamento.
L’utilizzo di internet permette inoltre al paziente di scegliere il proprio terapeuta potendo leggere il suo blog, sito, pubblicazioni, interviste etc. La scelta tra terapia on-line e off-line è infondo decisa dal paziente; ma la recente diffusione dell’ on-line offre un ulteriore possibilità di aiuto e sostegno nei momenti di difficoltà della vita.
Cerchi uno psicologo Torino? Chiamami senza impegno al 333/2176670.
oppure scrivimi: michele.verrastro@gmail.com
Iscriviti al mio canale youtube Assertività e Autostima dove ogni settimana pubblico un nuovo video su temi psicologici come assertività, autostima, crescita psicologica.
